Ông bà ta thường nói “có sức khỏe là có tất cả”, việc tập thể dục là bước đệm để ta có nền tảng thể lực tốt từ đó có thể giải quyết tất cả những vấn đề trong cuộc sống. Hôm nay cùng Phuong Nam Education luyện nghe tiếng Trung chủ đề thể dục dưới đây nhé.

Sức khỏe là yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống 

Bài nghe tiếng Trung chủ đề thể dục 

Link nghe

“运动很重要”这句话谁都懂。但是你知道怎么运动吗？第一，要选择“对”的时间。一般来说，早上9点是最好的时间，冬天要再晚一些。第二，要选择“对”的地点，公园，山上，游泳馆，这些地方都可以运动。第三，必须要根据自己的健康情况运动。如果你很久没爬山或者游泳了，运动一会儿就一定要休息休息。还要记得刚运动完口渴的时候，不要马上喝水。

Chọn thời điểm “vàng” để tập thể dục hiệu quả 

Phiên âm 

“Yùndòng hěn zhòngyào” zhè jù huà shéi dōu dǒng. Dànshì nǐ zhīdào zěnme yùndòng ma? Dì yī, yào xuǎnzé “duì” de shíjiān. Yībān lái shuō, zǎoshang 9 diǎn shì zuì hǎo de shíjiān, dōngtiān yào zài wǎn yīxiē. Dì èr, yào xuǎnzé “duì” dì dìdiǎn, gōngyuán, shānshàng, yóuyǒng guǎn, zhèxiē dìfāng dōu kěyǐ yùndòng. Dì sān, bìxū yào gēnjù zìjǐ de jiànkāng qíngkuàng yùndòng. Rúguǒ nǐ hěnjiǔ méi páshān huòzhě yóuyǒngle, yùndòng yīhuǐ'er jiù yīdìng yào xiūxí xiūxí. Hái yào jìdé gāng yùndòng wán kǒu kě de shíhòu, bùyào mǎshàng hē shuǐ.

Bơi lội là môn thể thao rèn luyện sức khỏe rất tốt 

Dịch 

Ai cũng biết rằng “Tập thể dục rất quan trọng”. Nhưng bạn đã biết tập thể dục đúng cách chưa? Điều thứ nhất là phải chọn thời điểm đúng. Phải nói rằng 9 giờ sáng chính là một thời điểm rất tốt, vào mùa đông thì có thể muộn hơn một chút. Thứ hai là phải chọn đúng địa điểm, công viên, núi non, bể bơi, những địa điểm trên cũng được coi là một địa điểm thích hợp để tập thể dục. Điều thứ 3 chính là bạn phải tập thể dục dựa vào tình trạng sức khỏe của mình. Nếu bạn đã rất lâu rồi không leo núi hoặc bơi lội thì sau khi vận động cần phải nghỉ ngơi lấy lại sức. Ngoài ra, dù cho sau khi vừa vận động xong có khát nước tới đâu thì cũng đừng nên uống nước ngay lập tức. 

Leo núi giúp ta rèn luyện sự bền bỉ 

Từ mới

Luyện nghe tiếng Trung là một phương pháp không những giúp bạn nâng cao khả năng nghe tiếng Trung của mình mà còn là bước đệm khiến bạn có thể phát âm tốt, lưu loát khi giao tiếp tiếng Trung. Ở trên là bài luyện nghe tiếng Trung chủ đề thể dục mà Phuong Nam Education gửi đến bạn tham khảo và luyện nghe, chúc các bạn học tiếng Trung ngày một tiến bộ. 

Tags: Luyện nghe tiếng Trung chủ đề thể dục, tiếng Trung chủ đề thể dục, nghe tiếng Trung, luyện nghe tiếng Trung, học tiếng Trung, học tiếng Trung chủ đề thể dục, từ vựng chủ đề thể dục tiếng Trung, tiếng Trung trung cấp.